芭蕾舞转圈术语叫什么

芭蕾舞转圈的术语叫"pirouette"。这个动作要求舞者单腿站立，另一腿向不同方向旋转，保持身体平衡和优雅姿态。专业舞者能完成3-5圈甚至更多，旋转速度取决于舞者技巧和音乐节奏。芭蕾舞鞋的特制鞋尖帮助舞者完成这个动作，初学者通常从单圈开始练习，逐步增加圈数。

"en dehors"和"en dedans"是pirouette的两种基本方向。前者指向外旋转，后者指向内旋转。芭蕾舞者通过核心力量控制身体，手臂动作保持稳定。旋转前，舞者会做plie(蹲)动作获得动力，这个动作在芭蕾训练中每天重复数十次。专业舞者能在狭小空间内完成高质量旋转，展示芭蕾舞的精确性和控制力。