一个金元宝等于多少银两

古代中国1个金元宝约等于10两黄金，而1两黄金可兑换10两白银，因此1个金元宝相当于100两白银。明朝时期，官方规定黄金与白银的兑换比例为1:10，这一标准在民间交易中广泛采用。清朝延续了这个兑换比例，金元宝作为大额支付手段，常用于官府结算或大额商业交易。

金元宝的重量因朝代而异，汉代1金元宝约250克，唐代增至380克，宋代达到500克。白银方面，1两白银在不同朝代也有差异，汉代约16克，唐代37克，宋代约40克。若按宋代标准计算，1个500克金元宝可兑换约125两白银，实际兑换会根据当时的市场供需有所浮动。