车座椅调整到什么位置

车座椅调整需确保脚能完全踩下踏板且膝盖微弯。座椅高度应让眼睛与车窗上沿平齐，方向盘握住时手臂微弯。座椅靠背角度保持在100-110度之间，头枕中心对准后脑勺位置。安全带应贴身穿过肩部、胸部和髋部，不松不紧。正确调整能减少长途驾驶疲劳，提高紧急情况下的反应速度。

座椅前后位置调整后，手腕能自然搭在方向盘上沿。座椅腰部支撑应贴合脊柱自然曲线，避免悬空。长途驾驶建议每2小时调整一次姿势，缓解肌肉压力。儿童安全座椅需根据年龄体重固定在后排中央位置。座椅加热功能冬季设置在3档最舒适，夏季通风功能开启能保持背部干爽。