双鱼男要多久能忘记一段感情

双鱼男需要2-3个月时间走出感情阴影。这段时间里，他会反复回忆美好片段，每天花3-4小时沉浸在过去的回忆中。他会保存所有相关物品，包括照片、礼物和聊天记录，每天查看这些物品2-3次。双鱼男会通过写日记宣泄情感，平均每天写5-7页，记录自己的内心挣扎和思念。

双鱼男需要建立新的生活节奏才能彻底放下。他会安排每周5次社交活动，认识新朋友，拓展兴趣爱好。他会投入工作或学习，每天额外投入6-7小时在自我提升上。双鱼男会尝试旅行，平均每2个月进行一次短途旅行，用新环境刺激感官，帮助大脑建立新的记忆点，逐步覆盖旧有记忆。