打拳击不戴拳套可以吗

打拳击不戴拳套绝对不可以。拳套保护拳头和对手面部，减少骨折风险。专业训练中，空手击打沙袋会导致指关节、腕关节严重损伤。职业比赛规定必须使用8-16盎司拳套，重量根据体重级别而定。没有拳套，冲击力直接传递，造成手部骨折概率增加7倍。健身房训练区明确要求佩戴护手带和拳套，这是安全底线。教练会强调，即使练习基本动作，也必须穿戴防护装备。

拳击不戴手套还面临法律风险。多数国家规定，无防护格斗属于违法行为，可面临罚款或拘留。医疗记录显示，无拳套对抗导致脑震荡比例高出普通拳击4倍。专业拳手定期进行手部X光检查，预防慢性损伤。保险条款明确排除无装备训练的理赔。健身中心合同中，未佩戴防护装备者将被立即终止会员资格。安全规定不是建议，而是必须遵守的准则。