竞技体操是什么意思

竞技体操是一项结合力量、柔韧性和平衡能力的运动项目。运动员需要完成吊环、鞍马、双杠、单杠、跳马和自由体操等器械动作。每个动作都有明确的评分标准，落地稳定性、动作难度和完成质量都是关键因素。世界体操锦标赛和奥运会是这项运动的顶级赛事，中国、日本和美国等国家在该项目上表现突出。

竞技体操起源于古希腊，现代规则在19世纪末确立。运动员从幼年开始训练，每天练习4-6小时是常见安排。一套动作通常包含10-15个技巧，难度系数最高可达6分。教练团队会根据运动员的身体特点设计个性化训练方案。比赛服装需符合国际体操联合会的规范，男子穿短裤背心，女子穿连体体操服。