时间:09-16人气:25作者:沉醉花海
卧室摆放床铺需要考虑空间布局,床头靠墙能增加安全感,窗户下方放床会影响睡眠质量。床与衣柜之间保留60厘米距离方便日常取物,床头正对镜子容易造成夜间惊醒。室内温度保持在22度左右最为适宜,过高或过低温度都会影响深度睡眠。卧室灯光选择暖色调,避免使用直射眼睛的强光,台灯放在床头柜上比吊灯更实用。
卧室收纳讲究分类整理,衣柜内按季节分区存放衣物,换季物品用收纳盒装好放在高处。床下空间可利用抽屉式储物盒存放不常用物品,保持地面整洁。卧室窗帘选择遮光性好的材质,早晨阳光不会过早照射影响睡眠。绿植如绿萝、吊兰能净化空气,但不宜过多,2-3盆足够,夜间植物呼吸作用会影响氧气浓度。
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