沙袋里面都是沙子吗

沙袋内部填充物多样，常见材料包括沙子、稻壳、木屑、橡胶颗粒和回收织物。军事训练用沙袋多采用纯净河沙，确保重量均匀。健身沙袋则混合橡胶颗粒，减少粉尘产生。防汛沙袋常用速膨胀材料，遇水体积增大5倍。建筑工地使用的沙袋掺有水泥，增强结构稳定性。不同场景需要不同填充物，沙子只是其中一种选择。

沙袋填充物取决于使用目的。家用健身沙袋填充高密度泡沫，重量从10公斤到50公斤不等。格斗训练沙袋使用废旧轮胎碎片，提供良好缓冲效果。户外装饰沙袋内装彩色塑料颗粒，增强视觉效果。工业防撞沙袋填充聚氨酯材料，吸收冲击力更强。特种沙袋甚至使用环保可降解材料，如压缩纸浆，使用后可自然分解。