7月份夜爬泰山穿什么衣服

7月份夜爬泰山建议穿速干T恤搭配薄款冲锋衣，山顶温度只有10度左右，需要保暖外套。准备一双防滑运动鞋，山路湿滑容易摔跤。带上轻便背包，装上头灯、能量棒和保温水壶。山顶风大，可以多带一条围巾或帽子保暖。夜爬出发时气温高，爬到中天门后温差明显，衣服要分层穿，方便随时增减。

泰山7月天气多变，山顶经常有雾气和小雨，带一件防水外套很有必要。登山杖能减轻膝盖负担，建议携带。穿吸湿排汗的袜子，避免脚部起水泡。准备一些高热量零食，如巧克力、坚果，补充体力。凌晨观日出时，温度极低，羽绒服或厚外套必不可少。登山过程中注意补水，但不要喝太多，避免频繁上厕所影响行程。