篮球是大球还是小球

篮球属于大球类运动。篮球直径约24厘米，重量约600克，标准篮筐高度3.05米。篮球场地长28米，宽15米，面积达420平方米。运动员平均身高超过1.9米，体重超过90公斤。篮球比赛每队5人，共10人在场上同时竞技。篮球运动需要全身协调发力，跳跃高度常超过60厘米，扣篮时球离地面高度超过3米。篮球运动需要较大空间和场地，器材体积和重量都远超小球类项目。

篮球运动对身体素质要求极高。运动员需要具备出色的爆发力，短距离冲刺速度可达30公里每小时。一场高水平比赛中，球员全场跑动距离超过10公里，弹跳次数超过100次。篮球比赛中身体对抗频繁，冲撞力度可达体重的2-3倍。篮球训练包含重量训练，运动员卧推重量常超过100公斤。篮球运动需要极好的心肺功能，运动员心率经常达到180次/分钟以上。篮球比赛时间持续48分钟，高强度体能消耗极大。