西藏一共有几个市区

西藏自治区下辖7个地级行政区，包括拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市和阿里地区。拉萨市作为首府，拥有布达拉宫、大昭寺等著名景点。日喀则市有扎什伦布寺，林芝市有雅鲁藏布大峡谷，山南市有雍布拉康，那曲市有纳木错，阿里地区有古格王朝遗址。每个地区都有独特的自然风光和文化遗产。

西藏的行政区划包含1个地级市和6个地区。拉萨市是西藏的政治、经济、文化中心，海拔3650米。日喀则市是西藏第二大城市，海拔3836米。昌都市位于西藏东部，海拔3240米。林芝市被称为"西藏江南"，海拔3000米。山南市是西藏文明的发源地，海拔3700米。那曲市位于藏北高原，海拔4500米。阿里地区被称为"世界屋脊的屋脊"，海拔4500米以上。