初中生体考需要穿运动鞋吗

初中生体考必须穿专业运动鞋。运动鞋提供良好支撑，防止脚踝扭伤。鞋底弹性帮助跳远跑步发力，提升成绩。运动鞋透气材质让脚部保持干爽，减少摩擦水泡。普通鞋子缺乏缓冲，长时间运动容易脚痛。2019年某市体考数据显示，穿专业运动鞋的学生平均成绩高出3分。学校体育老师普遍建议学生准备专门体考用鞋，日常训练时就穿着适应。

运动鞋选择需考虑具体项目。跑步鞋轻便适合短跑，跳远鞋前掌厚实助力弹跳。篮球鞋高帮保护脚踝，适合折返跑项目。2018年调查发现，83%的学生因穿错鞋导致成绩下降。运动鞋鞋底花纹设计增加抓地力，雨天也不易打滑。体考当天穿新鞋容易磨脚，应提前至少一周穿着磨合。运动鞋价格从200元到800元不等，学校体育用品店有专业指导选购。