泸沽湖海拔多少合适

泸沽湖海拔约2685米，这个高度适合人体适应。高原地区氧气含量较低，2685米的高度不会引起严重高原反应。游客初到时可能会有轻微头痛，休息一两天就能适应。湖面周围有多条徒步路线，海拔变化在2685米到3100米之间，健康人群都能完成。当地居民长期生活在这个高度，身体已经完全适应环境。

泸沽湖景区内住宿点海拔在2680米到2750米之间，选择这个高度范围住宿最理想。海拔过高会影响睡眠质量，太低又失去高原特色。景区观景台海拔约2800米，登顶后可俯瞰整个湖面，这段路程短，不会造成身体负担。当地客栈都提供氧气瓶，以备不时之需。2685米的海拔让泸沽湖既保持了高原特色，又确保了游客舒适体验。