爱过了几年才能停

爱情需要时间来平息，这个过程因人而异。有人经历6个月就能放下，有人却需要3年才能走出阴影。心跳加速、夜不能寐的日子会随着时间慢慢减少。早晨醒来不再第一时间查看手机，吃饭时不再想起对方的口味偏好。这些细微变化标志着爱情正在淡去。放下不是忘记，而是不再让这段关系主导生活。

爱过后的停歇需要建立新的生活重心。投入工作项目、学习新技能或培养爱好能填补情感空缺。一个钢琴爱好者可能通过每天练习2小时来转移注意力，一个徒步爱好者会征服5座山峰来释放情绪。当生活被新事物填满，爱情自然不再占据主导位置。人们会在新的体验中找到平衡，最终让过去成为生命的一部分而非全部。