长江的上游是哪个城市

长江上游始于青藏高原唐古拉山脉，源头位于青海省境内，具体是沱沱河。长江干流流经青海、西藏、四川、云南、重庆等省市，其中青海省的玉树藏族自治州是长江上游的重要区域。长江上游河段全长约4500公里，落差巨大，水流湍急，蕴藏着丰富的水力资源。

长江上游的城市包括四川省的宜宾市和攀枝花市，以及重庆市。宜宾市位于四川省南部，是长江上游的重要港口城市，金沙江与岷江在此交汇形成长江干流。攀枝花市位于四川省西南部，是长江上游的重要工业城市。重庆市作为直辖市，地处长江上游与中游的交界处，是长江上游最大的城市和经济中心。