体育中考时穿什么衣服

体育中考应选择轻便透气的运动服装，棉质T恤搭配短裤最为理想。运动鞋需选择轻便防滑的款式，系紧鞋带防止运动中脱落。女生建议穿运动内衣提供支撑，男生可穿无袖上衣增加活动自由度。袜子选择吸汗透气的材质，避免棉袜因汗水导致脚部打滑。深色衣物吸热快，浅色衣物更凉爽，可根据天气情况选择。

考试当天避免佩戴首饰，项链、手镯等物品可能在运动中造成伤害。腰部不要穿过多衣物，影响弯腰动作。带备用衣物，考试后及时更换避免着凉。背包选择轻便款式，装好准考证和水。考试前2小时进食易消化的碳水化合物，如香蕉或面包，提供充足能量。保持衣物整洁，给考官留下良好印象。