时间:09-16人气:26作者:九分爱意
豆浆机榨果汁不加水完全可行,多数现代豆浆机设计支持干打功能。苹果、胡萝卜、黄瓜等含水量高的水果蔬菜只需切块放入,机器就能自行出汁。硬质食材如菠萝、梨需要切小块,软质水果如香蕉、芒果可直接使用。打浆时间控制在2-3分钟,细腻度最佳。清洗时先用清水冲洗,再用软布擦拭刀片,避免长时间浸泡。使用后立即清洗,防止残渣干涸。
干打模式保留了食材全部营养,不加水意味着不稀释原有风味。橙子、西柚等柑橘类水果出汁率高,番茄、黄瓜等蔬菜也能单独制作饮品。混合搭配如苹果胡萝卜、菠萝橙子能提升口感丰富度。注意不要超量装载,保持在机器容量的70%左右效果最佳。坚硬食材如椰子、甘蔗需提前处理,避免损伤刀片。干打果汁饮用前摇晃均匀,沉淀物富含膳食纤维。
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