天柱山大龙窝索道上去还要爬多久才能玩

天柱山大龙窝索道站到山顶景点步行约需30分钟。这段路程经过多个观景平台，包括回音壁、小一线天和仙人洞。索道出口处海拔800米，主峰天柱峰海拔1248米，沿途台阶约800级。游客可在半山腰的"炼丹台"短暂休息，这里视野开阔，可俯瞰山谷全景。索道运营时间为7:30-17:00，建议上午乘坐，避开人流高峰。

大龙窝索道上山后，游览完整条天柱山主峰区域需3-4小时。主要景点包括天柱峰、飞来石和浑天峰。索道站到天柱峰顶有两条路线：东线较陡峭，约25分钟；西线平缓，需40分钟。景区内设有3处休息站，提供简单餐饮。全程山路覆盖良好，适合各年龄段游客。最佳游览季节为春秋两季，夏季清晨上山可避开高温。