三两粮食是多少

三两粮食约等于150克，相当于一小碗米饭的分量。这个量在古代是普通人一顿饭的标准食量，现代则作为轻食份量。三两小麦可磨出约100面粉，三两大米煮饭膨胀后体积增加两倍。超市里常见的小包装杂粮多是三两装，适合单身人士食用。三两黄豆能榨出约30克豆油，足够炒一个菜使用。

三两粮食在传统计量中占1/10斤，相当于手机加充电盒的重量。厨房电子秤上显示三两时，指针会指向150克刻度。三两玉米粒煮熟后约有15颗玉米棒的量，三两绿豆可煮出约3碗绿豆汤。中药房抓药时，三当归或三两枸杞就是一个小药包的分量。古代一个标准饭碗盛满粮食正好是三两，这个计量单位沿用至今。