去玉龙雪山需要带氧气瓶么吗

去玉龙雪山海拔高，氧气稀薄，建议携带氧气瓶。山顶海拔4680米，比平原地区氧气含量少约40%。很多人会出现高原反应，头痛、气短是常见症状。氧气瓶能缓解不适，保障游览安全。景区有氧气售卖点，但价格较高，自带更经济实惠。小型便携氧气瓶重量轻，占用空间小，放进背包即可。

玉龙雪山天气多变，温差大，保暖衣物必不可少。山上紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子必备。防滑鞋能应对冰雪路面，防止摔倒。登山杖可减轻膝盖压力，提高稳定性。准备充足热水和能量食品，补充体力。提前适应海拔，避免剧烈运动，保持平稳呼吸节奏。