气温超过多少不能出门

气温超过35摄氏度时，建议减少户外活动时间。高温天气会导致人体大量出汗，水分流失加快，容易引发中暑。城市路面温度可达50摄氏度以上，柏油马路会释放有害气体。空调房与室外温差超过10摄氏度时，身体难以适应，容易感冒。高温还会加重心脏负担，对心血管疾病患者尤其危险。

气温超过40摄氏度时，应完全避免户外活动。极端高温会导致人体核心温度迅速上升，器官功能受损。阳光直射下，体感温度会比实际气温高5-8摄氏度。高温天气还会降低空气质量，增加臭氧浓度，刺激呼吸道。儿童和老年人在这种天气下出门，风险会成倍增加。