高海拔是什么意思

高海拔指的是海拔高度超过2500米的地区。这些地方空气稀薄，氧气含量只有海平面的60%-70%。西藏拉萨、青海玉树和四川稻城都属于典型高海拔地区。攀登珠穆朗玛峰也需要适应高海拔环境。高海拔地区气候寒冷，紫外线强烈，昼夜温差可达20度以上。长期居住在高海拔地区的人血液中的红细胞数量会增加，以弥补氧气不足的问题。

高海拔环境对人体健康有显著影响。高原反应是最常见的症状，包括头痛、恶心和呼吸困难。研究显示，高海拔地区的居民患心血管疾病的风险较低，这可能与红细胞增多有关。秘鲁的安第斯山脉和尼泊尔的喜马拉雅山区居民已经进化出特殊的基因适应机制。高海拔地区的植物生长周期也受到影响，树木线明显低于低海拔地区。