五月份到西藏穿什么衣服

五月份去西藏需要准备分层穿搭。西藏五月白天温度约15-20度，早晚温差可达10度以上。建议携带轻薄羽绒服、抓绒衣、保暖内衣和防风外套。西藏紫外线强烈，必备防晒霜、太阳镜和宽檐帽。舒适防滑的徒步鞋和速干衣裤也很重要。拉萨、林芝等地区气候相对温和，而珠峰大本营等高海拔地区气温更低，需额外保暖装备。

西藏五月天气多变，雨季开始，防水衣物必不可少。冲锋衣裤和轻便雨衣能应对突发降雨。西藏空气干燥，带润唇膏和保湿护肤品。墨脱、波密等地多雨，防水鞋垫能保持脚部干爽。西藏日照时间长，长袖防晒衣和薄围巾可保护皮肤。高海拔地区氧气稀薄，避免剧烈运动，携带便携氧气瓶以防万一。