燕窝果可以放冰箱多久

燕窝果放入冰箱冷藏可保存7-10天。新鲜采摘的燕窝果带有坚硬外皮，能较好锁住水分和营养。保存时需将果实完整放入保鲜袋，避免挤压损伤。温度控制在4-6摄氏度最佳，可减缓果肉变软过程。切开后的燕窝果应立即食用，或用保鲜膜包裹后冷藏，但最好在24小时内吃完，防止营养流失和细菌滋生。

燕窝果冷冻保存时间可达3个月。冷冻前可将果肉挖出，放入冰格中，每格装适量果肉。这种方法适合长期保存，适合制作果汁或甜品。冷冻后的燕窝果质地会变软，不适合直接食用，但营养价值基本保留。解冻后果肉会释放更多汁液，可用来调制饮品或制作果酱，延长使用期限并减少浪费。