入山是什么意思

入山指进入山林或山区，可以是物理上的进入，也可以是精神上的回归自然。现代人入山常是为了避暑、登山旅游或寻找宁静，周末许多人会选择城市周边的山林徒步，呼吸新鲜空气，远离喧嚣。中国有许多著名的登山胜地，如黄山、泰山等，每年吸引大量游客前往，感受大自然的壮美。

入山在传统文化中有着特殊含义，代表着隐居修行或寻求心灵平静。古代文人常以入山为志，如陶渊明"采菊东篱下，悠然见南山"的隐逸生活。现代都市人工作压力大，许多人选择周末入山冥想，寻找内心平静。研究表明，每天接触自然环境2小时以上，能有效降低压力水平，提升心理健康。