五短三粗指的是什么

"五短三粗"形容一个人身材矮小但粗壮，五短指头、颈、躯干、腿、脚五个部位都比较短小，三粗指颈、腰、腿三个部位比较粗壮。这种体型常见于体力劳动者，如工地工人、农民等，他们经常从事重体力劳动，肌肉发达，骨架粗壮。古代相面术中认为这种体型的人性格直爽，行动力强，但有时脾气也比较急躁。

现代医学角度看，五短三粗体型与遗传因素和长期运动习惯密切相关。研究显示，这种体型的人肌肉比例高，骨密度大，心肺功能相对较强。东亚地区男性中约有20-30%属于这种体型，尤其在日本相扑选手、中国举重运动员中更为常见。这种体型的人基础代谢率高，抗寒能力强，但需要注意控制体重，避免过度肥胖带来的健康风险。