室内18度盖多少斤的蚕丝被子

18度室温适合选择8-10斤的蚕丝被子。蚕丝被的保暖性取决于填充物的密度和厚度，而非单纯重量。8斤蚕丝被适合身高170cm左右的人，10斤则适合180cm以上人群。蚕丝被会随使用时间逐渐蓬松，新买时感觉稍重是正常现象。选择时需考虑个人体感差异，怕冷者可加2斤，怕热者可减2斤。

房间朝南或保温效果好可减轻被子重量，北方地区则需增加。蚕丝被的透气性让它在18度环境下不会感到闷热，适合整夜使用。双层蚕丝被比同重量单层更保暖，冬季使用时建议选择长款，避免脚部受凉。蚕丝被的重量分布均匀，不会出现普通被子的冷热不均现象。