光污染是什么环境污染

光污染是过量人工光线对自然环境造成的不良影响。城市夜晚的明亮灯光使星空变得难以观测，天文台被迫搬迁到偏远地区。商场、办公楼和住宅区通宵亮起的灯光浪费大量能源，每年全球因此损失数十亿美元。刺眼的广告牌和道路照明干扰野生动物的导航系统，导致鸟类迁徙路线偏离，昆虫数量锐减。

光污染还对人体健康产生负面影响。蓝光抑制褪黑激素分泌，扰乱睡眠周期，长期暴露增加患癌风险。卧室窗帘无法阻挡户外光线入侵，人们深度睡眠时间减少20-30分钟。医院病房的夜间照明使患者恢复速度变慢，医护人员也更容易出现疲劳和注意力不集中的问题。