怎么样才能让一段感情重新开始

让感情重新开始需要双方放下过去，重建信任。每天安排15分钟专注交流，分享当天经历的小事。周末一起尝试新活动，如爬山、烹饪或看展览。保持身体接触，牵手、拥抱能增进亲密感。写下对方三个优点，每周念给对方听。记住重要日子，准备小惊喜。修复关系需要时间和耐心，但每天的小行动能累积成改变。

重新开始感情需要创造新记忆，覆盖旧伤痛。每月安排一次短途旅行，探索新地方。共同学习一项技能，如摄影或舞蹈，增加共同话题。设立每周"无手机晚餐"，专心交谈。交换写有鼓励话语的纸条，藏在对方包里。建立新习惯，如晨跑或读书，一起坚持。新经历能创造共同语言，让关系焕发新生。