三个月猛涨期多久

三个月猛涨期持续约2到4周，婴儿在此期间每天能增重30克左右，身高增加2-3厘米。猛涨期婴儿会频繁进食，每隔1-2小时就要吃奶，夜间醒来的次数也会增多。家长需要增加喂奶频率，保证婴儿获得足够营养。猛涨期后，婴儿生长速度会暂时放缓，进入相对平稳期。

猛涨期出现时间因人而异，大多数婴儿在出生后10天、3周、6周、3个月和6个月经历猛涨期。每次持续3到5天，最长不超过一周。猛涨期婴儿睡眠模式会改变，白天小睡时间缩短，夜间可能醒来哭闹。家长应保持耐心，增加亲子互动，通过拥抱和轻抚安抚婴儿，帮助宝宝平稳度过这个快速成长阶段。