体育生几月参加考试

体育生考试时间集中在春季，3月至5月是主要考试期。田径项目一般在3月中旬开考，游泳项目安排在4月初，球类项目多在4月下旬进行。体操考试通常在5月初，武术项目安排在5月中旬。具体日期由各省教育考试院确定，考生需关注当地通知。考试内容包括专项技能测试和身体素质测试两部分，满分100分。

体育生考试准备周期约6个月，从前一年11月开始训练。12月进行基础体能训练，1月强化专项技能，2月模拟考试。3月进入冲刺阶段，调整训练强度。考生每天训练时间不少于6小时，每周进行1次模拟测试。营养补充也很关键，每日需摄入蛋白质2克/公斤体重，碳水化合物5-6克/公斤体重。休息时间保证8小时以上，确保体能恢复。