高考还有20天来得及吗

高考前20天完全来得及提分。这段时间可以专注真题训练，每天完成3套模拟卷，分析错题并归类。数学重点突破选择题和填空题，语文背诵5篇优秀作文模板，英语每天记忆20个高频词汇。理综/文综采用专题复习法，每天攻克一个薄弱知识点。合理安排作息，晚上11点前睡觉，早上6点起床，保证7小时高效学习时间。

最后阶段心态调整至关重要。每天进行10分钟深呼吸练习，缓解焦虑情绪。制定详细到小时的学习计划，避免熬夜。饮食清淡营养，多吃鱼类、坚果和新鲜蔬果。教室里找一个安静角落，戴上降噪耳机专注学习。周末适当放松，看一部励志电影或听轻音乐。相信自己，这20天的坚持会让成绩提升50-80分。