爬泰山应该几点去

爬泰山最佳出发时间是凌晨3点到4点之间。这个时间段出发可以避开白天的人流高峰，山路上游客较少，拍照更方便。凌晨5点左右到达山顶，正好赶上日出，光线柔和，景色壮观。夏季泰山日出约4点半，冬季约6点半，提前查好日出时间安排行程。带上头灯或手电筒，山路有些路段较暗，安全第一。

登山装备要轻便实用，运动鞋、薄外套必备。山顶温差大，即使夏季也要带件外套。带足水和简单食物，山上补给点价格较高。登山杖能减轻膝盖负担，特别是下山时。全程约5-6小时，保持匀速前进，不要一开始就用力过猛。山上手机信号不稳定，提前告知家人行程，安全最重要。