苏打水属于什么饮品类型

苏打水属于碳酸饮料类型，是人工充入二氧化碳气体的水。市面上常见的苏打水有柠檬味、青柠味等多种口味，如巴黎水、圣培露等品牌。这类饮料pH值一般在3-7之间，口感清爽微带气泡感，常作为调制鸡尾酒的基酒使用，也可直接饮用。苏打水不含糖分或添加糖，热量极低，适合控制体重的人群选择。

苏打水也可归类为功能性饮品，因其含有矿物质元素如钠、钾、钙等。某些品牌的苏打水每升含有200-500毫克矿物质，有助于补充人体所需微量元素。苏打水具有缓解胃胀气的效果，医学研究显示其气泡特性可促进消化液分泌。运动后饮用苏打水能快速补充流失的电解质，许多运动员将其作为训练后的恢复饮品。