蚌埠涂山从哪爬上去

涂山位于蚌埠市禹会区，有两条主要登山路线可供选择。东侧路线从涂山风景区正门进入，全程约3公里，台阶数量超过1500级，沿途设有休息平台和观景亭。西侧路线从涂山南麓的村庄开始，路程较短约2公里，坡度较缓，适合体力一般的人士。两条路线在涂山主峰"涂山顶"汇合，山顶有禹王宫和观景台，可俯瞰淮河全景。

涂山登山时间选择很重要，早晨6点至9点或下午4点后最为适宜，避开中午高温时段。登山装备建议穿防滑运动鞋，携带足够饮用水和简单食物。春秋季节登山最佳，夏季需注意防晒防暑，冬季路面可能有结冰需小心。景区内指示牌清晰，登山全程约需1.5至2小时，体力充沛者可选择环线游览全程约4公里。