西藏这几天的气温是多少

西藏高原地区昼夜温差极大，近期日间温度普遍在15到20摄氏度之间，阳光充足时体感温暖。夜晚温度骤降至零下5至0摄氏度，高海拔地区甚至更低。拉萨、日喀则等主要城市白天适宜穿着轻薄外套，早晚需加厚羽绒服或毛衣。山区温度更低，珠峰大本营附近白天仅0度左右，夜间可达零下20度。

西藏近期天气以晴朗为主，空气干燥，紫外线强烈。白天日照时间长，紫外线指数高达10以上，需做好防晒措施。纳木错、羊卓雍错等湖泊周边风力较大，体感温度比实际温度低3到5度。林芝地区温度相对温和，白天在18度左右，夜间5度上下。旅游区域如阿里地区白天10度左右，夜间零下15度，保暖装备必不可少。