动作模式什么意思

动作模式指人在执行特定任务时表现出的稳定行为序列。比如开车时，人们会先系安全带，再调整后视镜，最后启动车辆。这种模式在日常生活中很常见，如早晨起床后刷牙洗脸的固定顺序，或者做饭时先切菜后炒菜的习惯。这些模式帮助我们高效完成任务，减少思考负担。

动作模式也存在于专业领域。运动员训练时会形成特定动作序列，如篮球运动员投篮前的准备姿势和动作流程。工业生产线上，工人按照固定步骤操作机器，确保产品质量。舞蹈编排中，每个动作都有特定顺序和节奏，形成完整表演。这些模式通过反复练习形成，成为专业能力的基础。