支付宝一万六千步是多少能量

支付宝一万六千步大约等于1600克能量，相当于160克米饭的热量。普通人步行一万六千步需要消耗约500大卡热量，相当于2个苹果或半碗米饭的能量。每天坚持走一万六千步，一个月可累积约48000克能量，够兑换3杯奶茶或2斤水果。支付宝能量收集后可用于种植真实树木，每1600克能量可在沙漠地区种下一棵梭梭树。

一万六千步能量相当于绕标准400米跑道走40圈，耗时约2小时。上班族午休时快走30分钟，早晚各走15分钟，轻松达成目标。支付宝能量兑换的环保礼品包括电子优惠券、蚂蚁森林树苗和公益项目捐赠。用户通过积累能量参与环保行动，每1600克能量代表减少约1.2公斤碳排放，相当于少开3小时汽车。