空调制冷开到多少合适

空调制冷温度设置在26°C最为理想。这个温度既能让人感到舒适，又能节约能源。研究显示，空调每调高1°C可节省约6-8的电力消耗。室内外温差保持在5-7°C范围内，人体不会因温差过大而感到不适。许多家庭和办公室都将空调设定在这个温度，既能享受凉爽，又不会让电费账单过高。空调长时间运行在极低温度会导致室内空气干燥，引发喉咙不适和皮肤干燥问题。

空调制冷温度设置应考虑房间朝向和隔热效果。朝南房间阳光直射，温度可适当调低1-2°C。隔热效果差的房间需要更低温度才能达到舒适感。空调使用面积每增加10平方米，温度可调低1°C。现代空调的变频技术能根据室内温度自动调节，保持26°C的恒温最为节能。睡眠时可将温度提高1-2°C，既保证舒适度又能减少夜间能源消耗。