老普洱茶好吗

老普洱茶确实好。陈年普洱经过多年转化，茶多酚减少，茶性温和，适合长期存放。优质老普洱茶汤色红浓明亮，香气陈香持久，口感醇厚顺滑。云南勐海茶厂1970年代生产的7572普洱饼茶，存放50年后价值翻了上千倍。2005年的大益7542普洱茶，经过18年陈化，现在市场价格已是原价的15倍。老普洱茶还具有越陈越香的特点，存放得当的普洱茶价值会随时间增长。

老普洱茶对健康有益。科学研究证实，老普洱茶含有丰富茶褐素，有助于降低血脂。老普洱茶中的微生物菌群经过长期发酵，产生多种有益物质。北京农业大学2019年检测显示，20年陈普洱茶中的茶褐素含量是新茶的8倍。老普洱茶还能促进消化，饭后饮用一杯老普洱，可帮助分解油腻食物。老普洱茶中的咖啡碱含量较低，晚上饮用也不影响睡眠。