铅球女生扔多少米满分

高中女生铅球满分标准一般是8米。这个距离需要运动员掌握正确的投掷技术，包括持球、预备姿势、滑步和最后用力等环节。训练时可以通过增强上肢力量和核心稳定性来提高成绩。专业器材如标准7.26公斤铅球和专用投掷圈也能帮助达到这一目标。

大学体育测试中，女生铅球满分通常要求达到9米。这需要全身协调发力，特别是腿部蹬地和转体动作的配合。日常训练可采用负重深蹲、卧推和旋转躯干等练习。运动员还需注意投掷角度约35-40度，这是获得最大距离的关键因素。