可以榨汁的植物

家庭榨汁常见的植物包括苹果、胡萝卜、黄瓜和西芹。苹果汁酸甜可口，富含维生素C；胡萝卜汁橙黄诱人，提供丰富β-胡萝卜素；黄瓜汁清爽解渴，含水量高达96%；西芹汁略带咸味，有助于降低血压。这些食材搭配能创造多种风味组合，如苹果胡萝卜混合汁，营养互补。苹果胡萝卜混合汁，营养互补。

室内适合榨汁的植物有芦荟、薄荷和柠檬草。芦荟叶肉榨汁后具有舒缓效果，常用于美容饮品；薄荷清凉提神，加入饮品中增添层次感；柠檬草香气独特，能为果汁带来异国风情。芦荟薄荷汁兼具美容与提神功效，柠檬草苹果汁则融合了清新与果香，适合夏日饮用。