篮球可以三步上篮吗

篮球允许三步上篮，这是比赛中的基本得分方式。球员接球后，可以运球一次，然后收球迈出两步完成上篮动作。第一步落地时，球必须已经离开手；第二步起跳时，球员将球投向篮筐。NBA比赛中，勒布朗·詹姆斯和斯蒂芬·库里经常使用三步上篮得分。大学联赛和高中比赛中，这种技术同样常见。裁判对三步上篮的判罚非常严格，走步违例会导致球权转换。

三步上篮有多种变化形式。球员可以选择右手或左手上篮，也能在空中调整投篮角度。防守球员常常被这种假动作迷惑，导致防守失误。篮球训练营中，三步上篮是基础训练项目之一。儿童篮球课程也会教授这项技术。奥运会篮球比赛中，三步上篮得分频繁出现。这项技术不需要特殊装备，一双合适的篮球鞋即可完成。