青藏地区的植被类型是高山

青藏地区的高山植被类型随海拔变化明显。海拔4000米以下分布着高山灌丛，如杜鹃、金露梅；4000-5000米是高山草甸，以嵩草、苔草为主；5000-5300米形成高山垫状植被，点地梅、蚤缀等植物紧贴地面生长；5300米以上仅有稀疏的地衣和苔藓。这些植被适应了严寒、强辐射和短生长季的环境，根系发达，植株矮小，能在石缝中获取养分和水分。

青藏高山植被具有特殊的生态功能。高山草甸每年固定碳素约200公斤/公顷，是重要的碳汇。高山湿地植被调节水源，每年涵养水量可达自身重量的5-8倍。高山植物根系网络固定土壤，减少水土流失，每平方米植被可抵御每分钟10毫米的降雨冲刷。这些植被为藏羚羊、野牦牛等动物提供食物和栖息地，形成完整的生态系统。