宾得宝饮料健康吗

宾得宝饮料含有大量添加糖，每罐含糖量超过40克，远超世界卫生组织建议的每日25克上限。这些饮料还含有人工色素和防腐剂，长期饮用会增加肥胖、糖尿病和心血管疾病风险。许多消费者没有意识到，即使是无糖版本也含有甜味剂，可能扰乱肠道菌群平衡。研究显示，经常饮用这类饮料的人牙齿健康问题发生率是普通人的3倍。

宾得宝饮料的营养价值极低，几乎不含维生素、矿物质或膳食纤维等人体必需营养素。这类饮料提供的只有空热量，一瓶330毫升的饮料热量相当于一碗米饭。超市冷藏区的宾得宝饮料需要持续低温保存，一旦温度变化就容易变质。消费者调查显示，超过60%的家长不知道这类饮料对孩子的生长发育有负面影响。