空调温度低对人会有什么影响吗

空调温度过低会让人体感到不适，室内外温差超过8度时，人体需要频繁调节体温，容易引发头痛、关节疼痛等症状。办公室温度设定在24度左右最为适宜，低于22度会导致肌肉紧张，增加感冒风险。医院研究显示，长时间处于空调环境中，皮肤会变得干燥，眼睛也会感到刺激。

空调温度低还会影响工作效率和睡眠质量。研究数据表明，温度低于20度时，人的注意力下降约30%，错误率上升。家庭环境中，空调温度设置过低会导致电费增加，一台1.5匹空调每降低1度，每天多消耗约0.5度电。夜间睡眠时，空调温度应保持在26度左右，过低温度会让人难以入睡，甚至引发夜间抽筋。