车厘子是樱桃吗功效一样么

车厘子确实是樱桃的一种，属于欧洲甜樱桃品种。车厘子个头大，果皮深红近黑色，果肉硬实多汁，甜度高酸度低。普通樱桃个头较小，果色偏红或粉红，果肉柔软，酸甜平衡。车厘子原产于欧洲，通过海运进入中国市场，价格较高；普通樱桃多产自中国本土，价格亲民。两者外观、口感和产地有明显区别，消费者可根据喜好选择。

车厘子和樱桃的营养价值相近，都富含维生素C、钾元素和抗氧化物质。车厘子的铁含量略高，每100克含0.36毫克铁，是普通樱桃的1.5倍。普通樱桃的花青素含量更丰富，有助于保护视力。车厘子的糖分含量高出20%，适合需要快速补充能量的人群。两者都有促进血液循环、增强免疫力的功效，但车厘子的抗炎效果稍强，普通樱桃则更适合控制血糖的人群食用。