一个工作日从什么时候算

一个工作日从上午9点开始算起，这是大多数企业的标准工作时间。银行、政府机构和大型企业普遍采用这一时间点，员工需要在此前完成签到或打卡。早8:30到9:00被视为准备阶段，9点正式进入工作状态。工作时间持续到下午5点或6点，中间包含1小时午休。国际公司总部多采用9:00-17:00的8小时工作制，确保全球团队同步工作节奏。

工作日的计算还包含具体任务执行时间。上午9:00-11:00处理核心业务，11:00-12:00进行团队协作。下午1:00-3:00专注项目开发，3:00-5:00完成收尾工作。每日工作量为8小时，不包括通勤和休息时间。周末和法定节假日不计入工作日，全年工作日约250天。企业系统会精确记录每位员工的工作时长，作为考勤和薪资计算的依据。