弹性势能是弹簧本身具有的能量

弹簧被压缩或拉伸时储存了能量，这就是弹性势能。当你压扁弹簧玩具，松手后它能弹跳起来，这股力量来自弹簧内部结构。弹簧由金属线圈组成，受力变形时原子间距离改变，储存能量。弹簧秤测量重量时，弹簧伸长量与拉力成正比，显示弹性势能转换过程。汽车悬挂系统中的弹簧吸收路面震动，将动能转化为弹性势能再释放，提供平稳乘坐体验。

弹性势能大小与弹簧形变量和劲度系数直接相关。形变量加倍，弹性势能变为4倍。钟表发条通过上紧储存弹性势能，驱动齿轮运转持续走时。健身器材中的阻力弹簧利用弹性势能提供锻炼阻力。手机支架可调节的弹簧结构依靠弹性势能保持稳定支撑。地震建筑中的减震弹簧通过形变吸收地震能量，保护建筑结构安全。