泰山全程多少米爬几个小时

泰山全程登山路线约9公里，爬行时间因人而异。红门到中天门约3.5公里，步行1.5-2小时；中天门到南天门约2.5公里，需2-3小时；南天门到玉皇顶约3公里，耗时1-2小时。全程爬行4-7小时不等，体力好者4小时可登顶，普通游客需5-6小时。春秋季节爬山最佳，夏季需防暑，冬季注意防滑。

泰山登山难度适中，台阶超过6000级。缆车单程30分钟，票价140元。登山装备需舒适鞋子和轻便背包。沿途有18盘、十八盘等陡峭路段，考验体力。山上有多个补给点，水和食物价格适中。日出时间因季节变化，凌晨4点开始有人上山观日出。山顶住宿价格较高，建议提前预订。